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主にチタンという金属で形成されている人工的な歯がそもそもインプラントと呼ばれているものです。
固定されることで強い力がかかっても耐えることができ、チタンは骨との結合が強いのです。歯冠の下の歯根部分があごの骨に埋め込まれてしまっていることから健康な歯が動かなくなってしまう原因となっています。
一本の歯というのは、歯冠と歯根が合わさって出来ているのです。
歯根ごと歯を失ってしまった時には、歯周病や虫歯などといった症状により、天然の歯根に代わるものが必要です。
人工歯根＝インプラントが、その役目を果たしてくれます。
非常に丈夫な歯を作るインプラントブログ：22/5/22
出産後の体型の崩れをなんとかしたい！と思うのは、
産後のママ共通の思いですよね。
産後の身体に関する女性の悩みのアンケートを見ると、
最も多い悩みは体力の低下と体型の崩れです。
産後の減量では、骨盤が重要なポイントになります。
産後の骨盤は開いてしまうものです。
また「仙骨」と呼ばれる、
尻の骨も歪むことで骨盤全体が広がってしまいます。
この緩みきった状態で、戻らないことも多いので、
骨盤矯正が有効な対策とされているのです。
骨盤が開いた状態で何年も過ごすと、
パンツがはけなくなったり、太りやすい身体になったり、
腰痛等の痛みなども引き起こすこともあります。
姿勢も悪くなり、ストレスが溜まりやすくなったり、
同時に垂れた尻の原因や、
尻・ウエストまわりが
自然と大きくなってくることもあります。
そこで自分に合った
骨盤矯正トレーニングやストレッチなどを連日続ける事が大事です。
無理をすると、筋肉を痛めてしまうので
焦らずにゆっくりと続けましょう。
産後減量をはじめるきっかけとして、
体重は元に戻っているのに、大きくなった尻が悩みの種で
産後減量に取り組む方も多いです。
普段は使わない腰の横の筋肉を使って、
なかなか落ちない腰周りの脂肪を落とす
産後減量のトレーニングで、
ぼくがオススメなのは…
①横向きに寝て肘で身体を支える
②そのまま真っ直ぐ身体を維持
③息を吐きながらゆっくりあしをあげる
④上げたらそのままキープ
⑤そしてゆっくりとあしを下ろす…
これを左右３０回ずつ行います。
簡単にできるトレーニングですから、続けてみてくださいね。