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主にチタンという金属で形成されている人工的な歯がそもそもインプラントと呼ばれているものです。
固定されることで強い力がかかっても耐えることができ、チタンは骨との結合が強いのです。歯冠の下の歯根部分があごの骨に埋め込まれてしまっていることから健康な歯が動かなくなってしまう原因となっています。
一本の歯というのは、歯冠と歯根が合わさって出来ているのです。
歯根ごと歯を失ってしまった時には、歯周病や虫歯などといった症状により、天然の歯根に代わるものが必要です。
人工歯根＝インプラントが、その役目を果たしてくれます。
非常に丈夫な歯を作るインプラントブログ：23/2/02
みなさまは、
シェイプアップというと、
「ご飯制限」ということが
真っ先に思い浮かぶんじゃないでしょうか？
ご飯の回数を減らすとか、ご飯を抜く…といった、
過酷なシェイプアップをイメージする方も
少なくないのではないでしょうか。
ところが
普通に推奨されているシェイプアップでは、
２４時間３食の規則正しいご飯を
求めている場合が多いんですよね。
もちろん一食一食あたりのご飯の量についても、
極端に少なくするという必要もありません。
シェイプアップ中にこそ
規則正しくご飯する必要があるのには、
それなりの理由があります。
あたしたちの身体は、
しばらく栄養分が入ってこないと
「今、飢餓の状況下にある」と誤解をしてしまいます。
ご飯に含まれている栄養分が生きるために必要不可欠。
なので、
食べ物が入ってこないということに、
非常に敏感に作られているのです。
飢餓状態と判断した直後のご飯では、
とにかくできるだけ多くの栄養分を身体の中に入れようとします。
次にいつ食べ物が入ってくるかわからないからです。
そのため、２４時間２食と３食とでは、
同じ量の食べ物を食べていても、
２食の方がより効率的にエネルギー摂取を行います。
結果、太りやすい身体になってしまうわけです
ご飯抜きダイエットという方法が注目されがちですが…
あたしたちの身体の特性から考えると、
ご飯の回数を減らすダイエットというのは、
効果的ではないんですよね。
適量で規則正しいご飯のほうが、
シェイプアップには効果的なんです！
しっかり食べた方が、痩せやすい身体になるんです！