非常に丈夫な歯を作るインプラント

非常に丈夫な歯を作るインプラントブログ：21/10/25


コンバンワー

一週間位前から母がダイエットを始めました。

とはいっても、へんせきや玄米珈琲
の次はなんだ？と思ったら・・・鍋らしいです（笑）

たしかに、野菜をいっぱい食べるから、体にも良いし、ごはんも食べない
けどお腹いっぱいになって良いかもね♪

母が痩せたら、僕も挑戦してみようかな。

肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。

１か月でどれくらい痩せるんだろうね。

ウォークフリーや肩凝り体操、骨盤ネジ締め

何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。

食べた後に肩凝り体操をしたり、気になる足クビを
集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな
気がしてきた（笑）

22時だろうが、夜は鍋。

１人分でもできるから、便利だしねー。

代謝が良くなるらしくて、ほのぼのしようなんてもったいない！

食後は痩せタイム！って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみ
なんだけどね。

これなら曇りのち晴れとか気にすることもなく、晩御飯のメニューに
悩むこともないから、良いと思いません？

ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速エネルギー管理士を
勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。


野菜もいっぱい食べれるし、手軽だから続けることができれば、
健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を
食べようかな。

僕にも続けられる・・・かな？